Terapia metapsychologiczna

Istnieje wiele sposobów pracy jako psycholog. Istnieje prawdopodobnie ponad 10 regularnych, uznanych metod. Dynamiczna, analityczna, egzystencjalna, systemowa, narracyjna i poznawcza to tylko kilka z nich. Co charakteryzuje poszczególne metody? Z biegiem czasu poznałem wiele z nich jako superwizor, student i klient. Dla mnie istnieje wspólny wątek wśród psychologów, z którymi lubiłem rozmawiać i uczyć się od nich. Słuchają, są empatyczni, troszczą się, wytrwali i kwestionują twoje pomysły w odpowiednim stopniu. Gdybym miałSkładając to razem, powiedziałbym: Pay Attention, Keep Up, Hang In, Hang Out, Hold Off i Challenge.

Posłuchaj mnie Jako psycholog słuchaj tego, co mówi klient. Bądź ciekawy i doceniaj perspektywę klienta. Podobnie jak systemowi założyciele szkoły mediolańskiej, zbadaj, jak coś działa? Bądź świadomy własnych uprzedzeń lub hipotez i odłóż je na półkę, porzuć je. Porzuć je, jeśli nie działają. Bądź na bieżąco klient w swoich snach i zrozumieniach. Klient czegoś chce. Do czego jest zmotywowany? Używaj tego samego języka co klient. Bądź retorycznie blisko klienta. Sprawdź, w jaki sposób język jest spójny i znaczący dla klienta. Sprawdź, jak to działa dla klienta. Czy jest w porządku, czy klient chce czegoś innego? Jeśli masz szczęście, nadzieje i marzenia klienta pojawią się tutaj. Trzymaj się; Miej cierpliwość do klienta. Im gorzej funkcjonują ludzie, tym więcej cierpliwości potrzebujesz jako psycholog. Trudno jest robić coś innego niż ludzie zwykle robią. To, co robią, często w czymś pomaga. Jak Bo Møhl, który opisał, w jaki sposób osoby samookaleczające się uzyskują ulgę w bólu psychicznym. Chwileczkę: Wiele metod zaleca tak zwane "zaprzyjaźnianie się", przyjazną, życzliwą postawę psychologa, w której stawia się on po stronie klienta. Zwłaszcza w terapii z klientami psychotycznymi. Być może dlatego, że wielu z nich reaguje bardzo szybko. Należy przyjąć perspektywę klienta, znaleźć dobre intencje. Peter Lang badał, dlaczego ojciec w agresywnej rodzinie uderzał otwartą dłonią zamiast pięścią i doszedł do wniosku, że chce czegoś innego. Powstał nowy styl. Wyzwanie pomysły klienta, gdy jest on zainteresowany wysłuchaniem innych rozważań. Podobają mi się pomysły Cecchina na Irreverence. Kwestionowanie prawd klienta. Lubię troskliwy, lekko drażniący styl. Jeden z moich mentorów, Allan Holmgren, zasugerował, by być jak błazen w starych bajkach. Jedyny, który mógł zakwestionować pomysły króla. Trzeba to robić z uczuciem. Zapytaj klienta o zgodę, zanim to zrobisz.

Oto niektóre z moich przemyśleń na temat pracy psychologa. Dzięki za przeczytanie 🙂