Samobójstwa. Jak można z nią pracować jako psycholog? Myśli/pragnienia/plany samobójcze

Kiedy przechodzisz przez trudny okres w swoim życiu, często pojawiają się myśli o zaprzestaniu tego wszystkiego, zakończeniu swojego życia. Możesz postrzegać to jako możliwe rozwiązanie swoich problemów. Wydostanie się z trudnej sytuacji. Uciec od tego wszystkiego. Zazwyczaj jest to przerażające i zazwyczaj jest to coś, czego nie chcesz robić. Dlatego jest to przerażające. To dobrze, że tak jest i w psychologii nazywa się to wewnętrznym oporem.

Jako zwykła osoba, która zwykle dobrze funkcjonuje we własnym życiu, nie musisz być tak przerażony, aby doświadczyć tych myśli podczas kryzysu psychicznego lub stresu. Podobnie jak wiele innych automatycznych myśli, ty również możesz tego doświadczyć. Większość naszych myśli jest całkowicie automatyczna i poza naszą kontrolą. Po prostu się zdarzają. W psychologii poznawczej co najmniej 95% naszych myśli jest automatycznych i pojawia się samoistnie. To prawie wszystkie z nich. Dopóki te myśli wywołują u ciebie strach lub dyskomfort, toPrawdopodobnie to tylko automatyczne myśli o niechcianym rozwiązaniu twoich problemów.

Rozróżniam tak zwane strefy zieloną, żółtą i czerwoną. Doświadczanie niechcianych i przerażających myśli samobójczych pod wpływem stresu psychologicznego znajduje się w strefie zielonej. Jest to nieszkodliwe i często stanowi zrozumiałą oznakę kryzysu. Ja, jako psycholog, staję się bardziej świadomy, gdy klient również chce się stąd wydostać, że istnieje pragnienie samobójstwa. Fakt, że ty również chcesz się stąd wydostać, jest o krok dalej w znaczeniu. Jest to w żółtej strefie i powinno być traktowane poważnie. Prawdopodobnie jest to kryzys dla osoby, która ma wiele na głowie.Znaczenie egzystencjalne. Taki, który trwał przez długi czas i nie został rozwiązany. Należy to omówić podczas terapii i ważne jest, aby klient zmienił praktyki i myśli. Ostatni etap, czerwona strefa, to moment, w którym dana osoba zaczyna snuć konkretne plany odebrania sobie życia. Kiedy tak się dzieje, jesteśmy w poważnym miejscu, w którym należy podjąć działania, aby zadbać o klienta.

Podsumowując, jako psycholog zwracam na to uwagę, gdy klient chce się stąd wydostać. Myśli samobójcze są powszechne w kryzysach psychologicznych. W Centrum Psychiatrycznym Sankt Hans pierwszą rzeczą, na którą zwracano uwagę, było to, czy ludzie mają takie myśli. Było to powszechne w kryzysach, chorobach psychicznych, a zwłaszcza ciężkich chorobach psychicznych wymagających hospitalizacji. Następnie skupiono się na tym, czy pacjenci chcieli odejść/odebrać sobie życie. Następnie konkretne plany; czy faktycznie wyobrażali sobie, w jaki sposób mogliby odebrać sobie życie.to zrobić. W takim przypadku uznano, że hospitalizacja na oddziale zamkniętym zapewni ludziom bezpieczeństwo.

Moje doświadczenie: ludzie rzadko wspominają coś więcej niż to, że mogą mieć takie myśli. W psychiatrii był to temat, który pojawił się w innych okolicznościach na oddziale z pielęgniarkami lub lekarzem. Następnie rozmawiałem z pacjentami o ich sytuacji. Czasami, gdy byli hospitalizowani na oddziale zamkniętym.