Metody narracyjna i kognitywna są w praktyce jak kuzyni

Oba koncentrują się na zachowaniu/praktykateraźniejszości i przyszłości oraz pożądanych sposobów życia. Są one skoncentrowane na rozwiązaniach i zorientowane na ludzkie myśli lub wewnętrzne dialogi w narracji. Od lat 90. psychologowie kognitywni byli bardzo dobrzy w naukowym badaniu swoich pomysłów i byli jednymi z pierwszych, którzy powoływali się na dowód za ich psychologiczne podejście. "To działa!" mówili z pewnością w głosie, po czym niestety pojawiła się tendencja do oczerniania innych uznanych metod psychologicznych. Od tego czasu koncepcja dowodów została dokładnie omówiona w tej dziedzinie, na przykład przez Scota Millera, który w szczególności opowiada się za ciągłym badaniem oceny terapii przez klienta w swojej terapii opartej na informacjach zwrotnych (FIT). Od tego czasu inne metody przyjęły poznawczą ideę uzasadniania swoich metod dowodami. Więcej na ten temat innym razem. Więcej o technikach poznawczych można przeczytać w artykulew sekcji Metody na mojej stronie internetowej.

Jako psycholog i student od 2001 roku jestem szkolony w zakresie metody narracyjnej przez Michaela White'a, który należy do nurtu konstruktów społecznych.onistyczny Szkoła. Jest to koncepcja naukowa, która została zdefiniowana w psychologii przez amerykańskiego profesora i psychologa Kennetha Gergena w 1985 roku w książce "Społeczna konstrukcja osoby". Jesteśmy naszymi relacjami społecznymi, a nasza osobowość zmienia się w zależności od tego, z kim jesteśmy. Mamy wiele/siedem praca własna. Nacisk kładziony jest na język i znaczenie słów dla jednostki. Jednostka jest uznawana za osadzoną w relacjach społecznych. Zawsze jesteśmy w relacji do dowolny.

Tutaj podoba mi się metoda terapii poznawczo-behawioralnej, z którą zetknąłem się w 2007 roku w Centrum Psychiatrycznym Sct. Hans przez moich nauczycieli, zwłaszcza psychologów Irene Oestrich i Lennarta Holma. Uznaje ona, że my, jako ludzie, jesteśmy również w związku z coś; zwłaszcza nasze własne myśli. Jeśli chodzi o teorię naukową, umieszczę metodę poznawczą w ramach konstruktywizmu społecznego.vismektóra w większym stopniu rozpoznaje jednostkę niezależnie od relacji społecznych. Kiedy trenowałem metodę narracyjną w DISPUK z psychologiem Allanem Holmgrenem i Michaelem White'em, brakowało mi skupienia się na tym, co dzieje się wewnątrz jednostki. Więcej ciała i emocji. To był język i codzienne życie ludzi, ich praktykana które zwróciliśmy uwagę. Wittgensteinian gry językoweLudzie żyli z i w: Jak używali języka. Jak ludzie zrobił/żył temat. Praktyka i znaczenie były głównymi kategoriami. Były to dyskursyco miało na nich wpływ; tematy lub nagłówki, które można by wyciągnąć z ich życia.

Kiedy zetknąłem się z kognitywistyką, spodobało mi się bardzo konkretne, zorientowane na praktykę skupienie, które dobrze znałem z narracji. Jednocześnie było to nieco prostsze. Podobało mi się włączenie ciała i emocji jako integralnej części badania psychologicznego. Rozmowy musiały być praktyczne. Ludzie musieli trenować i uczyć się czegoś nowego, aby rozwiązać swoje problemy. Patrz na przykład Judith S. Beck (córka twórcy metody wspomnianej poniżej) i Christine Padesky. Metoda jest dość prosta. Przemawiasz do bardzo podstawowychpercepcji; to, co nazywasz Schematy. To postawy ludzi wobec: siebie, innych i życia w ogóle. Mówią o podstawowych założeniach amerykańskiego psychiatry i twórcy metody Aarona Becka. trójkąt poznawczy. Te fundamentalne przekonania lub założenia wpływają na sposób, w jaki ludzie rozumieją i działają w swoim życiu. Wpływają one na wszystko w życiu ludzi i rzadko są od razu świadome lub obecne dla ludzi. Można je wydedukować u dobrego psychologa. Kolejnym łatwiejszym do znalezienia poziomem poznawczym, który ludzie często mogą powiedzieć na głos, jest Zasady dostawy. Chodzi o to, jak ludzie myślą, że muszą być wystarczająco dobrzy. Zazwyczaj objawia się to w zdaniach takich jak: "Jeśli Na przykład, trzeba być przyzwoitym człowiekiem, wtedy powinieneś zrobić...". Stwierdzenia powinien, mógłby, powinien.

Tutaj kognitywistyka w interesujący sposób skupia się na języku, co bardzo lubię w narracjach i konstrukcjonizmie społecznym. Ludzie często mają samowzmacniające się zasady zachowania. W poszczególnych słowach używanych przez ludzi ukrytych jest wiele informacji. Informacje o ich postawach wobec siebie, innych i świata. Pracujesz Język. Lubię nazywać je metodami kuzynów. Mają one ze sobą wiele wspólnego. Metody narracyjne i poznawcze mogą wywodzić się z różnych teoretycznych punktów widzenia, ale w praktyce skorzystałem z równoległego skupienia się na obu w mojej pracy. Czasami koncentrując się na dyskursie w historiach ludzi, czasami skupiając się bardziej na tym, jak powiązane są myśli, uczucia, doświadczenia cielesne i zachowania ludzi.

Od czasu mojej pracy magisterskiej w 2003 roku, w której badałem, jak zwiększyć sprawczość osób psychotycznych poprzez połączenie metod narracyjnych i poznawczych, inspirowałem się obiema metodami. Przykładem może być ekscytujące podejście konstrukcjonizmu społecznego Jaakko Seikkuli; Otwarty Dialog, opracowany w latach 90. w Finlandii. Moja praca dyplomowa jest dostępna na mojej stronie internetowej w zakładce Publikacje.

Dziękujemy za przeczytanie. W razie jakichkolwiek pytań prosimy o kontakt.