אשליה של תשוקה

בהשראת המורה הטובה שלי בתחום הקוגניטיבי: הפסיכולוגית Irene Henriette Oestrich, שהציגה טיפול קוגניטיבי בדנמרק בשנות ה-90 דרך פרויקט Fjordhus במרכז הפסיכיאטרי Sct. הנס ברוסקילדה. כמו גם הפסיכולוג המנחה שלי לנארט הולם, שהקים את CEKTOS, המרכז לטיפול קוגניטיבי ופיקוח בתוך פרדריקסברג. לעתים קרובות אנו חושבים שעלינו להרגיש כך לפני שנוכל לעשות משהו שונה ממה שאנו עושים בדרך כלל. 

כלומר, וויל הוא שמניע את העבודה. זה לא קשור רק לרצות. מדובר גם ביצירת תשוקה. בהיגיון של טיפול קוגניטיבי, פעולות, התנהגות, רגשות וחוויות גופניות משפיעות זה על זה. זה נקרא היהלום הקוגניטיבי או הריבוע. זה התחיל כריבוע והפך ליהלום ככל שהטיפול הקוגניטיבי התקדם בבית. עכשיו הגל מגיע, אמר המורה הוותיק שלי פיטר אלסס באוניברסיטה. אין בהכרח סדר ביהלום הקוגניטיבי, אבל יש קשר. פעולות יוצרות חוויות ותחושות גופניות חדשות. הנקודה כאן היא שאם אתה רוצה לחוות הנאה, אתה חייב לעשות מה שנותן הנאה. זו הסיבה שטיפול התנהגותי עובד. תעשה משהו אחר כדי להרגיש משהו אחר.

בדיוק כמו בטיפול בדיכאון במסגרת הטיפול הקוגניטיבי, שבו ההיגיון הוא שצריך לתרגל התנהגות חדשה ודרך חשיבה חדשה כדי ליצור רגשות אחרים. אחת ה"מלכודות הקוגניטיביות", הייתי קורא לה, היא ההיגיון של האנשים; שהם מחכים להתחשק לעשות משהו חדש. זו אשליה. זה הולך לכיוון השני. הם צריכים לעשות משהו אחר לפני שמתחשק להם. פעל אחרת כדי להרגיש אחרת. כמו המאורים שרוקדים האקה כדי להתכונן לקרב. הם רוקדים את הרצון להילחם. נסה לצפות בסרטון של האקה. זה עובד. זה מפחיד, מפחיד. אתה לא באמת רוצה להסתדר איתם. בלשון העם אומרים שהעבודה נושאת את השכר בפני עצמה. אדלר עובד. המטופל המדוכא אומר, לא בא לי לקום, אז אני לא יכול. לא, אתה צריך לקום כדי להרגיש. צאו לטיול כדי להתחשק. אתה צריך ליצור תשוקה. הרצון מגיע כשאתה עושה משהו חדש. כי אתה רוצה. זה על וויל. אומרים שהרצון מניע את העבודה. זאת אומרת, זה הרצון.